Laiti Lola vali 4 Inisi
Fa'aoga lelei i le tele o vali ma pisia.
Lelei mo le valiina o nofoaga mafolafola uma e aofia ai puipui, faitotoa, meafale, kapoti, kapoti, laulau, nofoa, fata, ma isi mea.
O lo'o vali vali foam maualuga
Tulaga tutusa o le fa'ai'uga: High-density foam roller roller, lamolemole ma toniga fa'asa'oloto, leai ni ea ea o totoe.
Fa'apa'u totonu mautu: Fa'apipi'i vali vali fa'ameamea fa'ameamea ma fa'au'au totonu lamolemole ma mautu.E mafai ona felagolagoma'i ma tu'u ta'avale e aumai ta'avale fetu'una'i.